10 przykazań trenera AP Legii Warszawa

Dziesięć przykazań trenera to – w skrócie – metodologia pracy, którą powinni się kierować szkoleniowcy pracujący z zawodnikami na boisku, a także poza nim.

1. Wykorzystuj w treningu gry, gdy tylko jest to możliwe.

2. Używaj faz przejściowych 

w ćwiczeniach, gdy tylko jest to możliwe.

3. Wykorzystuj bramkarzy i bramki, gdy tylko jest to możliwe.

4. Gry muszą zająć minimum 50% objętości treningu.

5. Cel minimum to 70% czasu efektywnego treningu.

6. Każde ćwiczenie i gra muszą być realistyczne.

7. Potrzeby indywidualne każdego zawodnika są ważniejsze niż potrzeby całej drużyny.

8. Stwórz środowisko treningowe, w którym zawodnicy muszą podejmować samodzielne decyzje.

9. Bądź zawsze pozytywny, pełen energii, inspiruj zawodników.

10. Akceptuj tylko pracowitość i dbałość.

Zostaw odpowiedź

Możesz używać tych znaczników HTML i atrybutów: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>